Run in Balance
Hardlopen is een blessure gevoelige sport en toch doet iedereen dit (vaak) ongetraind. Dit kan vervelende blessures tot gevolg hebben. Nu met de Covid19 maatregelen heb jij vast ook gedacht aan hardlopen, maar weet je niet hoe je moet beginnen. Daarin kunnen wij je helpen. Tijdens deze actieve cursus wordt jouw hardlooptechniek onder de loep genomen. In 5 lessen nemen we je mee in de wereld van het hardlopen. We geven je tips om je techniek te verbeteren en welke spiergroepen je kan trainen om nog lichter en fijner te gaan hardlopen. Zo kan jij veilig en blessurevrij de finish over!
Aan deze cursus kunnen maximaal 6 hardlopers deelnemen.
Vanwege de COVID-19 maatregelen zijn alle hardloopactiviteiten gestaakt. Zodra de maatregelen het weer toelaten plannen we een nieuwe cursus in. Wil jij als eerste die informatie hebben? Laat dan een mailtje achter bij: info@fysioletic.nl